町田街道と多摩境の眺望
期 日 ２０２３年１２月１９日(火) 天候 晴れ
コース：相武台前駅10:02―かにが沢公園10:14―緑道入口10:30―緑ヶ丘第３公園10:48―栗原遊水地11:07―野球場11:18―かき上がり坂11:29―さんやの坂11:38―小池遊水地11:55―喜作坂切通し12:00ー相武台前駅13:01
参加者 ３名
６月から禁止された街歩きも、少し解除になり久しぶりの歩きとなった。足に不安があったため、参加の２名には事前に知らせておいた。毎回話すのだが、広報で紹介されたコースを間違いなく歩くのは中々難しい、今回もスタート直後から、道がわからなく
なる。 最初のかにが沢公園では、ひまわりが咲いていた。プラカードにクリスマスに花が咲くように合わせたとのこと。栗原遊水地にはカルガモとコサギが飛んでいた。この先、野球場を右に見て回る所を間違え、もとの道に戻ることになる。町歩きは間違えないで歩くのはほんとに難しい。 このコースは一般の道も多いが、あまり歩く人を見かけないし、アップダウンそれほど多くないので、体力のない私でもなんとか歩くことが出来た。終盤で時間を取らせてしまったが、４．２㎞を３時間かけで歩いた。歩数は１４０００歩であった。帰宅してから、お尻の筋肉痛が出て、翌日は歩くのは大変であった。６か月で筋肉が全てなくなったようだ。２月の合同山行に向けて、体力つくりが急務のようだ。 お二人には、大変お世話になり感謝しています。
（記 N）